Parallele Sessions

Session-Leitung: Martina Brunnmayr, BSc MSc, Diätologin & Junior Professorin 

Darm und Gehirn stehen über die Darm-Hirn-Achse in engem Austausch. Dabei spielen Darmmikrobiom, die Darmbarriere und Entzündungsprozesse eine wichtige Rolle für die mentale Gesundheit und gesundes Altern. Der Vortrag zeigt den Einfluss von Ernährung über die Darm-Hirn-Achse auf mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Longevity. Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse werden praxistaugliche Ernährungsstrategien für Selbstfürsorge sowie für die Begleitung von Patient*innen und Klient*innen vorgestellt.

Session-Leitung: Prim. Priv.-Doz. Dr. Jürgen Harreiter, PhD MSc

Mit Schwerpunkt auf GLP‑1-basierten Therapien beleuchtet der Workshop aktuelle Erkenntnisse zu aktuellen Diabetesmedikamenten (SGLT2-Hemmern, Metformin) sowie zur Bedeutung von Gewichtsreduktion und Kalorienrestriktion für gesundes Altern. Anhand von Tiermodellen und klinischen Studien werden Potenziale und Grenzen dieser Ansätze für Longevity, Organprotektion, Krankheitsprävention und Diabetesremission kritisch eingeordnet. Ein kompakter Impulsvortrag und eine interprofessionelle Fallarbeit mit Diskussion verbinden wissenschaftliche Evidenz mit konkreten Fragen aus der medizinischen und therapeutischen Praxis.

Session-Leitung: Romana Eva Jurkowitsch und Roswitha Wimmer-Grötzl

Gleichgewicht trainieren, Stürze vermeiden und neue Technologien erleben: Dieser Workshop kombiniert praktische Übungen zur Förderung der Balance und Mobilität mit spannenden Einblicken in Virtual-Reality-Anwendungen zur Sturzprävention. Die Teilnehmenden erhalten alltagstaugliche Tipps, können verschiedene Trainingsansätze ausprobieren und lernen innovative digitale Lösungen kennen.

Session-Leitung: Martina Wampel-Folwarczny, Hannes Schweiger und Philipp Wegscheider

Gleichgewicht trainieren, Stürze vermeiden und neue Technologien erleben: Dieser Workshop kombiniert praktische Übungen zur Förderung der Balance und Mobilität mit spannenden Einblicken in Virtual-Reality-Anwendungen zur Sturzprävention. Die Teilnehmenden erhalten alltagstaugliche Tipps, können verschiedene Trainingsansätze ausprobieren und lernen innovative digitale Lösungen kennen.

Session-Leitung: Simon Gasselich

„Nichts Schweres heben“ ist die häufigste Empfehlung an Menschen mit Osteoporose, und selten die beste. Der Workshop räumt mit verbreiteten Mythen auf und stellt die aktuelle Evidenz zu hochintensivem Kraft- und Impacttraining (Sprünge, Stampfbewegungen) vor. Im praktischen Teil geht es um Übungsauswahl, Progressionsstufen und typische Ausführungsfehler. Sie nehmen konkrete Empfehlungen mit, die sich unabhängig von der Berufsgruppe im eigenen Alltag umsetzen lassen.

Session-Leitung: Priv.-Doz.in Mag.a Dr.in Brigitte Holzinger

Was passiert mit uns wenn wir schlafen – warum ist Schlafen und Träumen unerlässlich für ein gesundes und langes Leben. Ein Drittel unseres Lebens schlafen wir (hoffentlich) – Schlaf birgt immer noch Geheimnisse und Schlüssel, die gesunde Lebensverlängerung versprechen, welche könnten die sein und wie erreicht man guten Schlaf und schönes Träumen.

Session-Leitung: Prof. PD Dr. Dipl.Soz.-Päd. (FH) Alban Knecht. und Mag. Dr. Christopher Schlembach

Longevity-Konzepte kreisen häufig stark um die individuelle Verhaltensoptimierung gesundheitsorientierter Bürger*innen. Dabei zeigen sowohl die regionalen Unterschiede der Lebenserwartung weltweit als auch Vergleiche zwischen ähnlich wohlhabenden Ländern, dass (monetärer) Wohlstand in unterschiedlichem Maße der Lebensqualität, Gesundheit und Langlebigkeit der Bevölkerung zugutekommt. Im Workshop diskutieren wir im Anschluss an einen Impulsvortrag, welche Rolle Gesundheits- und Sozialpolitik neben individuellen Strategien für ein langes und gesundes Leben spielen – und wie insbesondere eine gesellschaftliche Reduktion von Stress aussehen könnte.